Faire une thèse, ça prend combien de temps ? Combien d’heures par jour travailler sur sa thèse ? Quel nombre d’heures de travail sur la thèse ? Combien de temps faut-il pour finir une thèse ? Avons-nous encore une vie sociale pendant le doctorat ? Combien de temps consacrer à sa thèse ? Ce sont ce des questions que tu te poses probablement si tu veux faire un doctorat ou si tu es déjà docotorant. C’est ce dont nous allons discuter dans cet article.

Combien d’heures faut-il travailler sur sa thèse ?

Le temps en thèse

C’est une question que tu vas te poser au début de ton doctorat pour pouvoir avoir une vision de tes prochaines années et savoir si elles vont être agréables ou plutôt difficiles. Ce sont aussi des questions que tu vas te poser lorsque tu approches de la fin de ton doctorat, car tu vas te demander si tu vas réussir à terminer ce doctorat un jour !

Le temps en thèse passe incroyablement vite. Lorsque l’on commence, on se dit que 3 années c’est beaucoup de temps, mais en fait, ça file vite.

Parlons chiffre. En 2020 en France, 40 % des thèses ont été défendus en moins de 40mois, 35 % en 52 mois, et 25 % en plus de 52 mois (source). Cela varie aussi selon le domaine dans lequel la thèse est effectuée étant donné que les thèses en sciences naturelles ou exactes sont en moyenne bien plus courtes que celles en droit, lettres ou science humaines et sociales.

Le temps à dévouer à sa thèse

Il n’y a pas de réponse exacte à cette question. Prof. Bodart de l’université de Lille dit : Tu travailles le nombre d’heures nécessaires pour faire ce qui doit être fait. Il y a des semaines très calmes avec peu de choses à faire et d’autres semaines très intenses dans lesquelles on peut facilement travailler 70 h, le weekend inclus.

Une thèse prend du temps

Ce qui est sûr, c’est que faire une thèse, ça prend du temps. Une thèse prend beaucoup de temps, car il faut du temps pour que les idées murissent, pour bâtir son projet, pour développer les compétences importantes comme la rédaction, pour développer ses relations et des collaborations.

Certains doctorants te diront que faire un doctorat prend tout leur temps, car il y a de grosses exigences provenant de leur groupe de recherche et de l’université. Ces personnes sont donc forcées de travailler de longues heures et même le weekend et doivent donc sacrifier leur temps libre et hobby. Peut-être que ces doctorants suivent ce qu’ils pensent que leur culture et leur environnement leur dictent. Peut-on dire que ces personnes sont esclaves de l’université ? Commente ce que tu en penses.

Ce n’est pas forcément nécessaire et obligatoire. D’autres doctorants te diront que tu ne dois pas pousser le bouchon si loin, car il est important de maintenir une vie équilibrée entre travail et vie privée.

Balance travail et vie privée

Cela amène la question suivante : est-il possible de maintenir une balance entre travail et vie privée ? Certaines personnes te diront que non, d’autres que oui et que c’est même crucial. Ce que j’aimerais mentionner ici c’est que tu es plus complexe qu’un simple doctorant et c’est pour cela que ton doctorat ne te définit pas à 100 %. Ton doctorat est une partie de toi, un aspect de ta personne. À toi de décider quelles seront les autres parts de toi. Tu as le droit de te développer dans d’autres aspects de ta vie pour devenir une personne articulée et intègre. Mais tu as aussi le droit de mettre tous tes œufs dans le même panier et de ne faire que travailler sur ton doctorat. Cependant, cela doit être ta décision et non quelque chose que l’on t’impose.

Tu as un devoir moral de prendre soin de toi

Garde les activités qui te permettent de te sentir bien. Le doctorat ne requiert pas de tout sacrifier, penser autrement, c’est penser faussement. Sacrifier ses hobbies en pensant accomplir plus est une aberration, car notre corps et esprit ont besoin d’autres activités pour rester éveillés et concentré sur des tâches. Faire des journées de 15 h n’aide pas non plus à accomplir plus, car le lendemain tu as de fortes chances d’être moins productif en thèse. Encore une fois, c’est à toi d’apprendre à te connaitre et voir ce qui fonctionne pour toi.

Tu peux essayer de faire 3 différentes choses par jour comme ta recherche, sport, musique, passer du temps avec des proches, etc. C’est important d’avoir une vie en dehors de la recherche et cela va t’aider à rester stable émotionnellement.

Tu as le devoir moral de prendre soin de ta santé mentale. Ne mets donc pas de côté toute ta vie pour ta recherche.

Passe le temps sur ta thèse pour devenir un expert dans ton domaine

Certaines personnes sont tellement passionnées par leur doctorat qu’elles veulent y passer tout leur temps. Elles ont ce désir et la capacité de ne faire que cela, de se concentrer sur le doctorat de longues heures en délaissant tout le reste. C’est une bonne stratégie si tu veux exceller et devenir le meilleur dans un domaine, car plus tu fais d’activités, plus ton profil sera large. Si tu ne fais qu’une seule activité et y passes un nombre d’heures considérable, tu deviendras un expert rapidement, à condition que tu travailles intelligemment. C’est donc à toi de choisir ton poison, de choisir ton sacrifice. Que décides-tu de sacrifier ?

Passe le temps sur ta thèse pour t’épanouir dans de nombreux domaines

Certaines personnes vont avoir tendance à aller dans la direction opposée en prenant beaucoup de temps pour elles. Un de mes collègues travaille 6 h par jour pour 4 jours par semaine ce qui lui permet d’avoir un weekend de 3 jours. Prendre tout ce temps libre lui permet d’avoir beaucoup de temps pour son sport et sa vie sociale et c’est ce dont il a besoin pour arriver au bureau plein d’énergie. Avoir ce rythme lui permet d’arriver chaque matin frais et plein d’énergie pour travailler dur. Peut-être que tu fonctionnes de la même façon, que tu es capable de travailler intensément pendant quelques heures et qu’après tu ne produis plus rien et perds ton temps à vouloir continuer. Ton corps et esprit ont besoin de temps pour récupérer de l’énergie. Nous avons tous des besoins différents. Apprends à découvrir tes besoins, à connaitre ton corps et esprit.

Travailler intensément ou longtemps ?

Certaines personnes pensent qu’un doctorat requiert de travailler 15 h par jour pendant plusieurs années. Le problème est qu’après une grosse journée de travail, ton cerveau va généralement être moins actif le lendemain ou le surlendemain. Ce qui fait que tu passes le lendemain moins efficace et donc perdre « l’avance » que tu pensais gagner en travaillant plus longtemps la veille.

Travailler en en étant fatigué est contreproductif.

Nous avons tous une limite différente qu’il faut apprendre à connaitre. Cherche ton rythme et ce qui fonctionne pour toi pour pouvoir atteindre tes objectifs.

Pendant ton doctorat, tu travailles le nombre d’heures nécessaire pour atteindre tes objectifs.

Le temps pour finir ton doctorat va dépendre de tes ambitions. Chacun a des ambitions différentes. Si tu veux publier dans Nature ou Science, des revues à haut facteur d’impact, tu vas forcément y passer plus d’heures. De même si tu vises une carrière académique, car tu vas devoir viser à exceller dans ton domaine.

Tu passes le nombre d’heures nécessaires pour accomplir tes objectifs

Tu vas donc passer le temps nécessaire pour accomplir tes objectifs. C’est pour cela que tu dois définir tes objectifs de thèse et planifier ta thèse. Certaines semaines, tu n’auras pas trop de travail alors que d’autres tu vas faire de longues semaines (70 heures) et peut être même devra travailler le weekend. Si tu dois rédiger un projet, ou un article avec deadline et bien tu vas devoir le faire dans le temps imparti donc surement plus de boulot.

Dans la recherche, on ne compte pas ses heures, on travailler le nombre d’heures nécessaire pour faire ce qui doit être fait. On ne compte pas, car on aime ce que l’on fait. Aller effectuer ta recherche ne devrait pas être une plaie, mais un plaisir. Sinon, tu n’es peut-être pas au bon endroit. Bien sûr, cela ne veut pas dire que l’on s’amuse tous les jours. Il y a des périodes plus difficiles que d’autres, des périodes d’échecs et d’autres de réussite.

Si tu veux travailler sur ton doctorat seulement 35 h par semaine, c’est possible, cela dépend de tes objectifs et de ce que tu planifies.

La thèse est omniprésente dans ta vie

Si tu veux un travail alimentaire qui te demande peu d’investissement et de réflexion, un doctorat n’est pas forcément la meilleure option, car une thèse est omniprésente dans ta vie, c’est quelque chose que tu vas faire pendant de nombreuses heures chaque semaine. Tu vas aussi y penser souvent, pendant les courses, ton sport, ta douche, le matin, le soir. La temps que prend la thèse est omniprésent.

Ton expérience passée va influencer le temps passé sur ta thèse

Si tu as déjà fait de la recherche pendant tes études, faire un doctorat sera probablement plus facile que pour quelqu’un qui a peu d’expérience. J’avais déjà fait presque 2 années complètes de recherche dans différents groupes à travers le monde et cela m’a très bien formé pour le doctorat, car je savais déjà à quoi m’attendre. Dans mon département, il y a beaucoup d’étudiants en médecine. En médecine, on n’apprend pas à faire de la recherche, ou très peu, ils ont donc besoin de beaucoup plus de temps pour d’adapter et apprendre les bases de la recherche scientifique. C’est aussi pour cela que le temps en thèse va varier énormément selon les individus, car chacun est unique. C’est pour cela que tu ne devrais pas te comparer aux autres.

Ton expérience passée va aussi influencer ton ressenti sur le temps passé en thèse. Si tu es habitué à travailler de longues heures, tu vas probablement faire de même avec ton doctorat et rien ne va te choquer. Une collègue venant de Pologne trouve la vie de doctorant très relaxe, car elle est habituée à faire des rotations de 24 h d’affilés à l’Hospital.

Combien d’heures faut-il travailler ?

Mais du coup, concrètement, combien d’heures devons-nous passer en thèse ? Combien d’heures chaque jour et chaque semaine ? Comme nous l’avons vu, chacun travaille le temps qu’il pense devoir y passer. Il n’y a pas de durée prédéfinie.

• 6 heures par jour et 4 jours par semaine.
• De 8 h du matin à 20 h du soir, 7 jours sur 7.
• 50 h par semaine.
• 36 h, pas plus, pas moins.
• Toujours le soir et jamais le weekend.
• Tous les weekend travailler.
• 2 premières années calmes, puis coup d’accélérateur pour la dernière année car en retard.
• Première année à fond, puis relache la pression.
• C’est très variable…

Ce que je te conseille de garder en tête c’est qu’augmenter le nombre d’heures passées sur ton doctorat n’est pas synonyme de travail effectué, ce qu’il faut faire c’est travailler intelligemment. Certaines personnes vont passer 80 h par semaine pour faire ce que d’autres font en 40 h.

Conclusion

Le temps passé sur ton doctorat est donc très variable et dépend de nombreux critères. Je t’invite à commenter combien de temps tu passes sur ta thèse et à nous parler de la façon dont tu gères ton temps en thèse en commentaire.

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À cœur vaillant, rien d’impossible !

Cyprien