clés pour avancer dans sont doctorat

Pendant le doctorat, nous pouvons facilement et rapidement dévier du chemin. Il y a tellement de choses à faire qu’il est parfois difficile d’avancer et de savoir quoi faire. D’un côté nous pouvons avoir l’impression que tout le monde avance bien, alors que nous stagnons. Dans le même temps, nous n’avons pas le contrôle sur tout et dépendons beaucoup des autres. Dans cet article, nous allons voir 5 choses à faire pour avancer dans son doctorat.

1. Compare-toi à la personne que tu étais hier et non à quelqu’un d’autre

C’est une règle proposée par Jordan B. Peterson dans son livre « 12 règles pour une vie » (livre que je te recommande vivement de lire). Je pense qu’elle s’applique parfaitement au doctorat. La plupart des doctorants que je connais se comparent ou se sont comparés à d’autres doctorants, ayant toujours l’impression de faire moins bien, de ne pas être à la hauteur. Un doctorant de première année se comparant à un doctorant finissant, évidemment qu’il va y avoir une différence énorme. Vois cela comme une chance de progresser et ne conclus pas que tu es une mauvaise personne.

Compare-toi à qui tu étais hier. Regarde d’où tu viens, ne te compare pas aux autres. Chacun d’entre nous a un parcours tellement unique que se comparer va forcément créer un biais. Chaque nouveau doctorant est unique et a son propre parcours ; certains ont déjà des publications, d’autres ont un parcours plus théorique et possiblement moins d’expérience de laboratoire et de rédaction, d’autres ont eu moins d’opportunités de faire des projets de recherche pendant leur master. De plus on ne peut comparer seulement cette facette « chercheur » de quelqu’un, lorsque nous regardons un individu, il faut le regarder dans son ensemble. C’est pour cela que se comparer aux autres et dire « c’est un meilleur doctorant que moi » est biaisé et n’aide pas à avancer.

Vois ton doctorat comme une possibilité de te transcender, de partir de ton point A (qui tu es en commençant) à ton point B (qui tu veux devenir en finissant ton doctorant). As-tu déjà fait l’exercice de penser à cela ?

2. Concentre-toi sur ce que tu peux influencer

Pendant le doctorat, tu ne peux pas tout influencer. Tu dépends de nombreuses personnes. Il y a des moments d’attentes qu’il faut simplement apprendre à accepter : attendre le feedback de superviseur, attendre après la soumission d’un article, attendre quand la personne devant t’aider à faire x projets est disponible, administrative, et bien d’autres choses encore.

Tu ne peux pas faire grand-chose pour accélérer le processus, donc ne te préoccupes pas trop de ces choses-là. À la place, concentre-toi sur ce que tu peux contrôler, sur ce que tu peux améliorer. Agis proactivement pour rendre les choses que tu peux influencer meilleures.

3. Réfléchi avant d’agir

Pour avancer dans ton doctorat, réfléchi avant d’agir. Certaines actions vont avoir un impact positif direct sur ton avancement, car elles sont essentielles et te font avancer dans le chemin ascendant du doctorat. D’autres actions vont avoir un impact mineur, voire sont inutiles.

Avant d’entreprendre une action, pense à sa conséquence, à sa nécessité et à pourquoi tu veux la faire. Pose-toi ces questions à chaque niveau de résolution : doctorat, projet, sous projet, rédaction, expérience, lecture d’articles scientifiques, etc.

Pour avancer efficacement, sois sélectif, fais les actions 20-80. 20 % de tes actions t’apportant 80 % de résultats. Puis fais cette action en te concentrant et sans distraction.

4. Oublie la perfection, car tu ne l’atteindras jamais.

Commence à agir le plus tôt possible. Le meilleur moyen pour avancer dans son doctorat est d’agir, de prendre ses responsabilités et d’agir.

Lorsque tu rédiges, fais de ton mieux, mais accepte de ne pas atteindre la perfection. Chaque fois que tu rédigeras, tu t’amélioreras. Ce que tu penses être excellent aujourd’hui, te semblera assez basique demain, car tu auras progressé et sera bien plus compétent. Ne vise pas la perfection, car cela risque de te faire perdre du temps au long terme (et nous savons que le temps est précieux en thèse) et peut même te décourager.

Perfectionnisme en thèse

Ose envoyer un document que tu ne considères pas encore comme parfait. Bien sûr il doit être bien rédigé suivant les règles de bases de la rédaction. Mais il est très probable que ce document ne soit pas parfait. À partir d’un certain point, tu n’arrives plus à détecter toi-même comment améliorer ton document, tu l’as tellement lu et relu que tu ne le vois que d’un seul point de vue et as besoin de la vision des autres pour l’améliorer et voir ce qui peut être changé. Même les professeurs rédigeant depuis plus de 20 ans vont recevoir du feedback de leurs collègues. C’est normal. Donc ne passe pas 15 heures pour changer une petite phrase dans un petit paragraphe.

5. Ne prends pas les critiques personnellement et sois ouvert au feedback

Une fois ton document envoyé, sois heureux et enthousiaste à l’idée de recevoir du feedback, car c’est pour toi une occasion de t’améliorer, de devenir quelqu’un de plus compétent.

Ne prends pas le feedback que tu reçois personnellement. Ne sois pas sur la défensive concernant ton travail et tes écrits. Le feedback est là pour t’aider à progresser. Il est probable que le premier document que tu vas envoyer à tes superviseurs va te revenir avec énormément de corrections et c’est normal.

Dans mon cas, lorsque j’ai envoyé mon premier brouillon de ma revue de littérature, il m’est revenu avec énormément de feedback et suggestions. Cela m’a énormément aidé à progresser et à devenir meilleur à la rédaction académique, tout en me permettant de développer mon esprit critique. Lorsque j’ai rédigé mon premier article scientifique, je ne savais pas quoi inclure dans la partie discussion, j’avais besoin de mes superviseurs et de leur expérience pour me guider. Aujourd’hui, je suis capable de voir ce qu’il faut mentionner dans cette partie, car j’ai une compréhension de la rédaction et du sujet bien plus profonde. Bien sûr, je continue de discuter mes résultats et idées avec un maximum de personnes, car je sais que c’est crucial.

Lorsque tu reçois du feedback, tends l’oreille et écoute, écoute vraiment, car tu as probablement quelque chose à apprendre.

clés pour avancer dans sont doctorat

Conclusion pour avancer dans son doctorat

En conclusion, pour avancer dans son doctorat, il faut définir son soi passé et son soi futur pour pouvoir définir si tu progresses, ne pas se comparer aux autres, se concentrer sur ce qui peut être influencé, agir sur ce qui est essentiel, oublier la perfection et prendre du plaisir à recevoir du feedback, car il permet de devenir plus compétent.

Qu’ajouterais-tu à cette liste ?

Je t’invite aussi à me suivre pour recevoir d’autres articles et vidéos sur la thèse :

Et n’oublie pas, nous sommes de vaillants doctorants prêts à se donner les moyens de réussir notre thèse !

À cœur vaillant, rien d’impossible !

Cyprien

Si tu as aimé l'article, tu es libre de le partager ! :)

Donne moi ton avis en commentaires !

    Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *