Comment rédiger sa thèse régulièrement ?

Et ce que cela t’arrive souvent de t’asseoir sur ta chaise, en face de ton écran d’ordinateur sur lequel est projeté le document que tu veux rédiger, mais tu ne sais pas par où commencer, tu ne sais pas quoi écrire sur ta thèse ! Tu te retrouves à aller regarder tes emails, car on ne sait jamais, tu as peut-être reçu un email important depuis les 5 dernières minutes. Puis tu te reconcentres et retournes sur ton document, mais le même problème se représente, car tu ne l’as toujours pas réglé. Si c’est le cas, c’est normal, ça arrive à tous le monde. Dans cet article, je vais partager avec toi de nombreux conseils que j’ai reçus dans les 5 dernières années pour apprendre à rédiger sa thèse régulierèment gérer son écriture et l’améliorer.

Sommaire

1. Pour rédiger sa thèse régulièrement, prends la décision de commencer.

Assieds toi et commence à rédiger ta thèse, car il n’y a pas de solution miracle. Pour rédiger régulièrement, il faut prendre le temps de rédiger. N’attends pas d’avoir l’humeur de rédiger. L’humeur viendra quand tu commenceras à écrire. La difficulté réside à sortir d’un document vide et passer à un document avec quelques lignes.

Commencer à rédiger c’est 50 % du travail.

Astuces pour commencer :

Dresse une liste des choses importantes à mentionner
Rédige un truc faux, comme cela ton cerveau va se rebeller et va vouloir restaurer la vérité
Promets-toi d’effacer tout ce que tu rédiges dans les 15 premières minutes (si c’est bon, garde-le). Cela te permet de rédiger sans filtre et vaincre le perfectionnisme
rédige une version simplifiée qu’un enfant pourrait comprendre avec des idées simples.

2. Rédige intensément

Lorsque tu décides de rédiger ta thèse ou ton papier, définis ce que tu veux rédiger et quand tu veux commencer et quand tu veux terminer. Si tu ne fais pas cela, tu risques de diluer ton temps et tu ne veux pas cela. C’est la loi de Parkinson, plus tu as de temps disponible pour une tache, plus tu vas prendre de temps à la réaliser. Si tu te donnes 2 h ou 4 h pour rédiger ton paragraphe, tu vas probablement prendre ce temps pour accomplir la même tâche.

Rédiger intensément veut dire rédiger sans distraction. Rester seul face à son document à rédiger et ne pas regarder ses emails ni son téléphone, ni laisser de distraction venir. J’ai rédigé un article entier sur ce sujet que je t’invite à aller lire.

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3. Fais des pauses régulièrement

Rédiger sa thèse lorsqu’on n’est pas concentré est une mauvaise stratégie, car on perd notre temps et Dieu sait que le temps est précieux en thèse. Donc si tu es déconcentré, fais une pause, fais autres chose. Cet autre chose peut être un autre projet pour ta thèse, ou de faire du sport, de marcher, de discuter avec tes collègues, peu importe.

Si tu arrives à un moment durant lequel tu lis et relis la même phrase encore et encore sans avancer, c’est un signe qu’il est temps de faire une pause.

4. Objectifs quotidiens et récompense

Chaque jour planifie 1 objectif clé à atteindre, de même pour chaque semaine. Ton objectif ne doit pas être trop gros, car sinon il risque d’être impossible à atteindre. Définis un petit objectif faisant partie d’un plus gros objectif. Ton objectif du jour ne peut être « rédiger ma thèse », car il est peu probable que tu la rédiges entièrement aujourd’hui et si tu as l’impression d’avoir trop de choses à faire, tu vas procrastiner en thèse. Si tu y arrives, récompense-toi. Promets-toi de faire quelque chose pour toi, que tu désires faire. Clique ici pour apprendre à planifier ta thèse.

5. Trouve-toi un partenaire d’écriture et un groupe de rédaction

Rédiger seul peut être difficile. C’est pour cela qu’il est bien de rédiger avec d’autres personnes. De partager ses progrès avec d’autres. C’est pour cela que j’ai créé un groupe Telegram dans lequel nous nous soutenons dans notre rédaction. Nous sommes une communauté de doctorants s’entraidant pour rédiger.

Rejoindre le cercle de la thèse rédigée

6. Forme-toi pour rédiger ta thèse

Si tu n’arrives pas à avancer, à rédiger ta thèse, le meilleur conseil que tu peux recevoir est : forme-toi. Prends le temps de te former à la rédaction. C’est pour cela que j’ai fait un guide de la rédaction, guide dans lequel je partage tout ce qu’il faut savoir pour rédiger ta thèse.

Guide de la rédaction

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À cœur vaillant, rien d’impossible !

Cyprien