Neurosciences appliquées : ou comment développer sa productivité, concentration, motivation, prendre du plaisir dans l’effort et contrôler son stress.
À l’issue de ce module, vous saurez comment optimiser vos différents
systèmes neuronaux et corporels pour être capable d’agir en toutes circonstances.
Ce module de 1h30 est divisé en 2 parties :
Partie 1 — La dopamine ou comment prendre plaisir dans l’effort
Comprendre comment : avoir une motivation illimitée, se concentrer facilement, planifier ton temps, t’organiser, ne plus procrastiner, et ne plus te sentir seul et isolé face à l’immensité de la tâche à accomplir.
Comprendre comment utiliser tes systèmes neuronaux (systèmes dopaminergiques, adrénergiques, axe de stress), et différentes structures cérébrales (amygdale, hippocampe, cortex préfrontal, insula) pour les tourner à ton avantage et te permettre de prendre le contrôle de ton doctorat et donc enfin agir concrètement chaque jour pour obtenir ton doctorat en un temps record.
Dans cette partie, nous allons voir tout ce qu’il y a à savoir sur la dopamine, cette hormone cruciale pour nous permettre de poursuivre des objectifs et d’agir. Sans elle, nous sommes des créatures amorphes.
Nous allons voir de nombreuses études récentes sur la dopamine, la perception du monde, la régulation de la dopamine, et comment en sécréter davantage.
Nous allons aussi discuter pourquoi il ne faut pas se récompenser et ne pas répéter ce que nous aimons trop souvent, l’importance de la vision faucon, le rôle de la dopamine dans l’addiction, la récompense cognitive et comment prendre du plaisir dans l’effort.
Nous allons voir comment devenir un chevalier vaillant, un vaillant doctorant.
Partie 2 — Prendre le contrôle de son souffle pour ne pas stresser
Dans cette partie, nous allons voir comment prendre le contrôle de son souffle pour réduire le stress et être capable d’agir.
BONUS
Communauté Telegram privée « Le cercle pour avancer dans sa thèse » pour s’entraider, poser des questions, avancer dans nos objectifs et tout ce qui a un lien avec le doctorat.
Rejoindre le programme :
En pratique :
Le programme est disponible au prix de 67 euros.
Dès que tu effectueras le versement de 67 euros, tu recevras un e-mail te donnant accès à la formation.
Celle-ci se compose d’une série de vidéos et de documents téléchargeables.
Tu pourras accéder à la formation à tout moment et bénéficier d’un accès à vie.
Tu pourras la parcourir à ton rythme, découvrir comment agir et devenir productif dans le cadre de ta thèse.
Garantie : Satisfait ou Remboursé à 100%
Je crois en la qualité de ce programme et t’offre donc une de satisfaction.
Si, pour une raison quelconque, tu n’es pas entièrement satisfait dans les 30 jours suivant ton achat, il te suffit de m’envoyer un e-mail et je te rembourserais intégralement, sans poser de questions.
À très bientôt,
Cyprien Guerrin
